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资讯生活柚子减肥冬天瘦身又补水

发布时间:2019-05-16 00:46:50阅读:来源:科盛检测设备
资讯生活柚子减肥冬天瘦身又补水

三九天快来了,面对越来越冷的气温,24小时暖气不间断,肥肉也不间断。家中备上一些柚子,既补水又能瘦身。

资讯生活柚子减肥冬天瘦身又补水

对于女性来说,冬季吃柚子还有清热解毒、通便利尿、养颜 护肤 的作用。此外柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、养颜护肤等功效,是最理想不过的办公室零食。

柚子之肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似,有抗炎作用,柚皮复合物较纯品抗炎作用更强。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

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